Egyéni konzultációk
Kapcsolódj újra magadhoz – és építs belülről egy stabilabb, szabadabb életet!
Néha el kell vesznünk ahhoz, hogy megtaláljuk önmagunkat.
Az élet útja ritkán egyenes. Inkább kanyarog, tekereg, felfelé vagy lefelé ível. Esetleg egy ponton úgy tűnik, hogy körbe-körbe megy, sőt, akár visszafordul. Néha úgy érződhet, egyre csak távolodunk a céltól – de sokszor épp ez a távolodás az, ami végső soron egy nagyobb megértéshez vezet, és közelebb visz önmagunkhoz.
A közös munkánk során abban támogatlak, hogy tisztábban lásd, mi zajlik benned, mi mozgat, mi akadályoz, és hogy megtaláld a saját megoldásaidat.
Miben tudlak segíteni?
Az általános pszichológiai konzultáció mellett három speciális folyamatban támogatom a hozzám fordulókat.
Mindegyik más fókuszt kínál, ugyanakkor egymással is kombinálhatók: a közös munka során mindig van tér arra, hogy a folyamat az egyéni igényekhez és élethelyzethez igazodjon.
Munkámban találkozik a pozitív pszichológiai szemlélet és a dúlai jelenlét: a nehézségek kimondása és elismerése mellett mindig figyelmet kapnak a benned lévő erőforrások és fejlődési lehetőségek, miközben ítélkezésmentes figyelemmel, elfogadással és megtartó jelenléttel kísérlek az utadon.
Nézz körül a lehetőségek között, és válaszd ki azt, ami most a leginkább megszólít.
Női archetípusok nyomában
Lépj be nőiséged mélyebb rétegeibe.
Kapcsolódj az archetípusokhoz, és találd meg, hol tartasz most az életkörödben.
Nulladik
trimeszter
Az anyává válás nem a pozitív terhességi teszttel kezdődik.
Készülj tudatosan a várandósságra, hogy stabil alapokkal lépj az új életszakaszba!
Autogén
tréning
Stresszkezelés, idegrendszeri stabilitás, belső biztonság.
Lassíts le, és tanuld meg, hogyan teremthetsz belső nyugalmat bármilyen helyzetben.
Gyakori kérdések
Mennyi ideig tart egy konzultáció, és mennyibe kerül?
Egy konzultációs alkalom időtartama 60 perc.
A konzultáció díja 18.000 Ft / alkalom.
A fizetés átutalással vagy – személyes konzultáció esetén – készpénzben történik.
Hol találkozunk?
A konzultációt tarthatjuk online, a Google Meet felületén, illetve személyesen is a következő címen: 1137 Budapest, Pozsonyi út 9.
Mennyi ideig tart egy folyamat, van előre meghatározott kerete?
A konzultációs folyamat hossza egyéni, attól függ, hogy milyen témával érkezel, és mi a célod a közös munkával.
Az első alkalmak során közösen meghatározzuk az irányt, és időről időre visszatekintünk, hol tartunk ebben a folyamatban.
Vannak azonban olyan konzultációs formák, amelyek strukturáltabb keretben zajlanak:
- A Nulladik trimeszter konzultációs folyamat alapvetően 12+2 hét időtartamot ölel fel
- Az Autogén tréning elsajátítása pedig átlagosan 12-15 hétig tart.
De ezek is rugalmasan alakíthatók, igazodva a te igényeidhez és tempódhoz.
Mi történik, ha pszichológiai konzultációra jelentkezem, de érdekel más folyamat is a fentiek közül?
A folyamat során mindig van lehetőség arra, hogy közösen új fókuszt határozzunk meg, ha más irány válik aktuálissá – legyen szó arról, hogy szeretnéd pl. megtanulni az autogén tréninget, vagy hogy más célt határozzunk meg az együttműködésünknek.
A konzultáció mindig rólad szól, a tempódnak, igényeidnek, aktuális élethelyzetednek megfelelően kísérlek.
Már tudod, mit szeretnél?
Akkor szeretettel várlak egy díjmentes 30 perces ismerkedő beszélgetésre!
